Разведение каши для первого прикорма
Когда начинать? Союз педиатров России рекомендует вводить каши для первого прикорма в возрасте месяцев. Такое питание позволяет адаптировать ферментную систему желудочно-кишечного тракта малыша, но не создает излишнюю нагрузку. Чем хороши? При соблюдении рекомендаций специалистов и особенностей ребенка введение каш не вызывает аллергических реакций или какого-либо иного отторжения. А расширенное меню помогает обеспечить организм необходимыми микроэлементами.
Когда малыш уже уверенно ест фруктовые и овощные пюре, можно расширить его рацион кашками. Крупы богаты углеводами, а это важный источник энергии. Кроме того, с ними малыш получает белки растительного происхождения, нерастворимые пищевые волокна, витамины в первую очередь группы В и минералы цинк, железо, калий, магний и другие. Первые кашки готовь на воде и немного разбавляй своим молочком. Молочную кашу предлагай крохе не раньше месяцев, так как у младших деток коровье молоко нередко вызывает аллергию.
Вкусности дома. Первый прикорм - гречневая каша. Когда в доме появляется малыш у молодой мамы появляется большое количество вопросов, особенно это касается питания малыша. Сначала все просто покормил грудью или смесью, а с взрослением малышу требуется другая «взрослая еда» и появляется потребность в прикорме
Похожие статьи
- Красивые изделия из проволоки - Плетение из проволоки своими руками. Рекомендации для работы LS
- Как темперамент связан с деятельностью человека - Маклаков А. Общая психология - электронная библиот
- Лунный с дизайном - Модный лунный маникюр (50 фото) Современные тенденции 2024
- Самодельные 3d-очки - Ихтиоловая мазь инструкция по применению, от чего