Почему хочется спать?
В прошлом выпуске спецпроекта «Вы неправильно спите» мы обсудили, что бы такого съесть, чтобы уснуть и хорошо себя чувствовать , и выяснили, что следует воздержаться от углеводной пищи, которая из-за резкого выброса инсулина может заставить вас проснуться посреди ночи, но в том, чтобы съесть на ужин что-то белковое, нет ничего страшного. C алкоголем всё не так просто. С одной стороны, кажется, выпьешь — и быстрее заснешь.
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
А особо старательные и, надо полагать, беспрецедентно радостные — все сразу! Больную, поседевшую за одну праздничную ночь, но — единственную. Какие еще симптомы расскажут, что вам пора завязать с алкоголем, мы вам сейчас и расскажем. Дрожь в кистях рук может быть симптомом однократного острого отравления алкоголем, но чаще это признак развития хронического алкоголизма.
