Нормально ли говорить с самим собой: неочевидные преимущества и скрытая опасность
Саморазговор - когда люди разговаривают сами с собой в процессе размышления - достаточно распространен. Иногда это не имеет никакой угрозы для психического здоровья, а в некоторых случаях следует обратиться к специалисту. Люди разговаривают сами с собой по разным причинам, включая решение проблем, рассуждения, планирования, повышение мотивации и внимания. Саморазговоры являются распространенным явлением, и эксперты считают, что разговоры с собой вслух могут помочь обрабатывать свои мысли здоровым, продуктивным способом. Так что разговаривать с собой, в большинстве случаев - нормально. Большинство людей имеют внутренний монолог, но многие также говорят вслух.
С одной стороны можно сказать, что большинство гениев к старости седели, и это определяющая черта. С другой - я точно знаю, что разговоры вслух с вымышленным собеседником действительно часто помогают. Чаще всего я вслух репетирую предстоящие переговоры, когда увлечен даже не замечаю этого. Такие переговоры почти всегда приводят к поставленной цели. Некоторые вещи в голове звучат хорошо, а как скажешь - впору краснеть. У меня постоянно мысли в слух, пытаюсь себя контролировать, но когда нужно сосредоточится на конкретной проблеме и поиске решения для нее очень помогает.
Некоторые люди считают людей, которые разговаривают сами с собой, странными. Но исследования показали, что на самом деле эти люди обладают интеллектом выше среднего. Существует множество причин, по которым люди могут разговаривать сами с собой. Но это, безусловно, мотивирует их и помогает им решать проблемы.
