Жесткая, но эффективная бессолевая диета: что говорят о ней отзывы
В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Можно ли полностью отказаться от соли Elementaree.
Автор: Мария Кутилина, кулинарный редактор Food. Зож Еда и вес. Как использовать соль при правильном питании И чем ее заменить. В избранное. На кухне не обойтись без поваренной соли.
В марте года Всемирная организация здравоохранения опубликовала доклад о сокращении потребления натрия — пищевой соли. Согласно этому докладу, приблизительно 1,89 миллионов смертей в год связаны с чрезмерным потреблением натрия. Как воспринимать этот доклад, и стоит ли немедленно отказаться от соли, перейдя на бессолевую диету? Тогда впервые активно заговорили о соли, как о причине гипертонии, ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сейчас, когда существует огромное количество разнообразных диет, обещающих долгую здоровую жизнь и красивую фигуру, бессолевая диета — одна из самых популярных. Соль советуют не покупать вовсе и заменять на другие приправы, избегать полуфабрикатов и готовых продуктов.
