Почему перед сном закладывает нос?
Заложенность носа по ночам может не только затруднить дыхание и вызвать проблемы со сном, но и привести к целому ряду проблем, от неприятного запаха изо рта при пересыхании ротовой полости до проблем с либидо из-за банального недосыпа. И хотя причины могут быть разными, эксперт по сну, доктор Раджа Дасгупта, в беседе с NY Post поделился рядом полезных советов, которые помогут исправить ситуацию. Для начала эксперт советует приподнять голову немного выше, если вы привыкли спать на плоской подушке. Неприятный эффект может возникать из-за прилива крови к голове, как если бы вы висели вниз головой.
Закладывает нос перед сном. Булавин Игорь , Мужчина, 36 лет. У моего племянника 5,5 лет периодически закладывает нос перед сном, при этом нет насморка, а днём дышит нормально.
Весь день вы можете хорошо себя чувствовать и даже не думать о различных каплях для носа. А вот перед сном, когда вы уже в положении лежа, у вас внезапно закладывает одну ноздрю. Что примечательно, в зависимости от стороны, на которой вы лежите, закладывает разные ноздри.
