При повышенном холестерине

Гипохолестериновая диета: что можно есть при повышенном холестерине

Человеческому организму требуется около мг холестерина в день. В растительной пище овощах, фруктах и зерновых продуктах холестерина нет вообще.

Холестерин

Холестерин — жировое вещество, необходимое для укрепления сосудистой стенки, синтеза гормонов, пищеварительных ферментов и витаминов, образования новых связей в головном мозге. Однако повышение уровня холестерола в крови может привести к нарушению проходимости сосудов, атеросклерозу, инсульту. Известно, что есть «хороший» и «плохой» холестерин. Чтобы избежать серьезных заболеваний важно держать их показатели под контролем, а если баланс нарушен — выявить причину повышения и устранить ее. В «НеоМед» придерживаются комплексного подхода к диагностике. Не существует единой нормы холестерина для всех людей — уровень зависит от возраста, пола, сопутствующих и ранее перенесенных заболеваний.

Лечение повышенного холестерина
Диета при повышенном холестерине
Диета при повышенном уровне холестерина в крови
Питание при повышенном уровне холестерина
Высокий уровень холестерина
Питание при повышенном холестерине: что нужно знать?
Питание и нагрузки при высоком уровне холестерине в крови

Это жироподобное вещество необходимо для образования ферментов, гормонов и прочего. Однако при нарушении его обмена и высоком его уровне в крови развиваются необратимые изменения в стенке сосудов — атеросклероз, опасный своими осложнениями инфаркт, инсульт, нарушение кровоснабжения различных органов. Первые обладают атерогенным действием и высокое их содержание является риском сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин высокой плотности «хороший» вырабатывается организмом.

Питание при повышенном холестерине
Высокий уровень холестерина: причины, симптомы, лечение | Клиника «Наедине»
Правильное питание при повышенном холестерине | Medastrum
Питание при повышенном уровне холестерина
Диета при повышенном холестерине: меню, что можно есть и что нельзя | РБК Стиль
Диета при повышенном холестерине: что можно и нельзя есть при высоком холестерине

В любой непонятной ситуации неизменной остается одна вещь — всегда нужно заботиться о здоровье. Недавно писали о холестерине и о том, что его уровень следует знать каждому. Надеемся вы уже свой знайте. Важно измерять не только общий холестерин крови, но и его фракцию. Что делать, если вы получили свой результат и уровень холестерина повышен?

Похожие статьи