Рыбу вымыть, обсушить, натереть солью и перцем стейк можно разрезать поперек на две половинки. Сбрызнуть соком лимона и смазать оливковым маслом. Лук мелко нарезать. Шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать пластинками.
Семга с грибами
Для приготовления семги с грибами в духовке понадобятся: филе семги, грибы можно взять шампиньоны , оливковое масло, лимон и специи. Филе семги ополоснуть холодной водой и обсушить с помощью бумажных полотенец. Нарезать порционно.
Пищевая ценность блюда «Салат из семги и шампиньонов» на грамм :. Это очень легкий и вкусный салат. В нем достаточно и белков и клетчатки, а грибы и семга дадут долгое чувство сытости. Если вы на Посту, то добавляйте рыбу только в разрешенные дни. Вегетарианцам можно совсем убрать рыбу из ингредиентов.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.