Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой.
Салат из кальмаров с рисом
Салат из кальмаров постный рецепт можно приготовить с грибами, пекинской капустой, свежими овощами, рисом, морковью по-корейски. Мы подобрали несколько простых рецептов. Вы также найдете рецепт блюда, которое можно подать и на праздничный стол. Постные салаты с кальмарами Трапеза пост , рецепт , постный рецепт.
Салаты с кальмарам уже давно прочно заняли свое место на нашем столе. Вариантов рецептов — огромное множество. Есть и «удивительные» для гостей, и простые для повседневного стола. Салат с кальмарами, рисом, кукурузой и яйцом как раз из последних. В состав входит рис, что обеспечивает сытность готового блюда.
- Постный салат с кальмарами и грибами
- Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Кальмары промойте, обдайте кипятком, снимите кожицу.
310 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
111 | Пищевая ценность блюда «Салат с кальмаром, кукурузой и рисом» на грамм :. | |
268 | Салат с кальмарами, кукурузой и яблоком. | |
50 | Ем радугу. | |
179 | Очень важно приготовить кальмары правильно, не переварить, тогда они будут мягкими, нежными, очень вкусными. | |
286 | Рецепты на каждый день. Салат с кальмарами, сыром и кукурузой. |
В советские времена салат из кальмаров с рисом и яйцом готовился по праздникам, ибо «достать» те самые морепродукты было не так-то просто. Поэтому, если подобные консервы удавалось купить при случае, то их держали до особого дня. В наше время дела обстоят значительно проще, а значит, салат по этому рецепту можно готовить хоть каждый день, было бы желание. И, стоит заметить, оно вполне может возникнуть, ведь блюдо-то получается действительно вкусным и аппетитным. А еще довольно сытным, причем настолько, что для многих салат из кальмаров с рисом и яйцом может стать отличным вариантом для ужина.