Как сделать тонкую талию – 10 эффективных упражнений и советы по питанию
Красивая тонкая талия, плоский живот, отсутствие боков — все это предмет вожделения практически любой девушки. Можно иметь обхват талии 60 см, объем груди 90, но с учетом узкой спины силуэт все равно будет напоминать прямоугольник. А можно иметь талию см и она визуально будет выглядеть «тоньше» с учетом пропорций ее обладательницы. Так как же получить талию мечты и на какие пропорции стоит точно ориентироваться?
Какая девушка не хочет осиную талию и рельефный пресс? Такие параметры выглядят эстетично и всегда привлекают внимание мужчин. Конечно, тонкая талия — это, скорее, генетика, чем спортивное достижение. Но природной красоте всегда можно помочь тренировками. Ведь предела совершенству нет.
| 264 | Тонкая талия всегда была признаком женственной и красивой фигуры. К плавным изгибам и изящному переходу от груди к бедрам стремятся многие представительницы прекрасного пола. | |
| 115 | Тонкая талия — далеко не всегда подарок природы. | |
| 82 | О проекте. О нас пишут. | |
| 456 | Материал прокомментировала Юлия Дражина, супервайзер, элит-тренер тренажерного зала World Class «Оружейный». |
Каждая девочка, девушка, женщина мечтает о стройной фигуре, тонкой талии, чтобы можно было носить любую одежду, выходить без стеснений на пляж, ловить на себе восторженные взгляды мужчин. Однако далеко не каждая представительница прекрасной половины человечества от природы наделена модельными параметрами. Многим из нас приходится усиленно трудиться, чтобы обрести фигуру мечты, а некоторые и вовсе вынуждены всю жизнь вести борьбу с лишними килограммами.
Похожие статьи
- Как в домашних условиях сделать из гипса вазу - Как сделать гипс - Ликбез Кто в доме хозяин?
- Заправка картриджей в домашних условиях кэнон - Заправка картриджей и расположение цветов Canon CL-3
- Бастурма в домашних условиях из говядины - Бастурма из говядины - кулинарный рецепт
- Как сделать красивый браслет легко