КАМЕНСК-УРАЛЬСКИЙ
Есть ценности, признаваемые всеми без исключения, которые были и остаются вечными: жизнь, красота и здоровье. Здоровье — не подарок, который человек получает на всю жизнь, а результат его сознательного поведения. Поэтому важно знать свой организм, желать быть здоровым и прикладывать к этому определенные усилия.
Привлекательность ЗОЖ среди молодежи связана не только с поддержанием здоровья, но и модой. Привлекательным внешним видом они сообщают: «У меня хорошая работа, есть время и деньги на фитнес, здоровые продукты, поэтому я выгляжу так хорошо». Молодые люди стремятся быть привлекательными, повышать социальный статус. В этих целях спорт и здоровое питание становятся частью жизни. Приходится прикладывать усилия, чтобы добиться соответствующего образа: часы в тренажерном зале, диеты, косметические процедуры. При сбалансированном режиме это идет на пользу физическому здоровью.
В рамках клубной деятельности, проводимой КУ РА «УСПН Майминского района» с родителями и детьми по пропаганде здорового образа жизни ведется работа, вашему вниманию предлагается статья. Подросткам часто не хватает знаний, цели, которые объясняли бы смысл ЗОЖ. Наша задача объяснить подросткам в чем заключается здоровый образ жизни. Подростки должны понять:чем отличается здоровая пища от фаст-фуда; зачем нужны занятия спортом и почему плохо лежать на диване, уткнувшись в телефон или планшет; зачем нужно принимать душ два раза в день и чистить зубы; почему необходимо спать ночью не менее 8-ми часов, для чего нужны прогулки на свежем воздухе, когда это время можно потратить на компьютерные игры; Почему важно говорить «Нет» наркотикам, алкоголю и курению.
Похожие статьи
- Нарушение функции щитовидной железы может быть связано с - Нарушение функции щитовидной железы
- Раскраска про здоровье для детей
- Самый модный политик - Самые красивые женщины-политики 2024 - Лучшие фото!
- Девушки в модных нарядах фото - Девушки в модной одежде, стильные вещи Картинки для контакта на аву