Пряжа, наборы для вязания
Медитация иногда эффективна лишь в теории. При вязании руки заняты спицами, а голова — подсчетом петель. Вязание помогает справиться с эмоциональными проблемами, уменьшить боль, улучшить когнитивные способности и предотвратить их нарушения в глубокой старости.
Польза вязания для ментального здоровья доказана научно [ 1 ]. И все же до сих пор многих смущает идея увлечься занятием, с которым обычно связывают скуку и преклонный возраст. Мы собрали звезд, которые любят вязать и своим примером показывают, что вязание — удовольствие буквально для всех. Спортсмен занялся вязанием, чтобы иметь возможность расслабиться. По словам Тома Дейли, ему сложно сидеть на одном месте, а тренер настаивал на том, что ему надо больше отдыхать [ 2 ].
А бабушки наши совсем же не дураки были - знали, что делать!!! Я согласна на все сто с тем, что этот метод работает и делает свое дело - уравновешивает, кому что надо и где надо!!! Я иногда еще крючком "ковыряю" какие-то отдельные детальки-элементы - тоже помогает, а иногда даже так случается, что детальки в дело идут Наташенька, пусть у тебя все, где нужно, устаканится-успокоится, встанет на свои места и будет тебе лишь в радость!!!
